#29Анастасия Шардакова, родившаяся 17 апреля 1996 года в Перми, стала известной российской фитнес-блогершей благодаря своему акценту на тренировках нижней части тела. В 2017 году она прошла курсы фитнес-тренеров и запустила Instagram с честными тренировками и результатами «до/после». За несколько лет её аккаунт вырос до миллионной аудитории, а она начала продавать гайды и марафоны. Несмотря на обвинения в пластике, Шардакова подтверждает натуральность своей фигуры тренировками и откровенными фотографиями.
В 2023 году Анастасия стала мамой и быстро вернулась в форму, продолжая мотивировать подписчиков. Её рост составляет 172 см, вес — 54 кг, она живёт в Москве и не замужем. Родители Шардаковой развелись в её детстве, но сохраняют тёплые отношения, а сама она с ранних лет привыкла к самостоятельности, совмещая работу и учебу после школы.
